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Neun-Kräutersuppe Gründonnerstagssuppe

Ein keltischer Brauch besagt, die ersten Neun Kräuter des Jahres zu einer Suppe verkocht, gilt als blutreinigend, Vitalisierung der Lebenskraft und zellerneuernd. Vom Christentum wurde das als Gründonnerstagsuppe übernommen. Egal an was Du glaubst, lecker ist es 🙂

1 Zwiebel anrösten

5 EL Mehl mitrösten

Mit Wasser ablöschen

je 1 Handvoll Brennessel, Taubnessel, Giersch, Bärlauch, Gundermann, Löwenzahn, Brunnenkresse, Scharbockskraut, Spitzwegerich, Gundelrebe, Sauerampfer, (oder andere welche vom Spaziergang den Weg nach Hause finden) weich kochen

Meersalz oder Gemüsepulver abschmecken

Pürieren und durch ein feines Sieb streichen

Alternative

1 Zwiebel mit etwas Olivenöl anbraten

5 El Mehl dazugeben

Mit Wasser/Milch/Rahm Gemisch ablöschen

je 1 Handvoll Kräuter

Salz oder Bouillon abschmecken

evtl pürieren und geniessen

Weihnachtskekse Weihnachtsguetzli Guezli Kekse Gebäck

Wir lieben es, nicht nur in der Weihnachtszeit zu backen und die gewohnten Rezepte zu veganisieren 😉

Hier ein paar vegane Rezeptideen:

Anisbrötli Chräbeli:

4.5 Esslöffel Maismehl

100 ml Wasser

1 Esslöffel Kokosöl

200g Puderzucker

2 Esslöffel Anis geröstet

100 g Mehl

Alle Zutaten miteinander vermengen und zu einem Teig formen, danach 30 Minuten kühl stellen und auswallen. Bei 180° C 12 Minuten in der mittleren Schiene backen.

Zimtsterne

500 g gemahlene Nüsse

130 g Puderzucker

6 EL Reisdrink oder andere Getreidemilch

3 EL ZImt

1 abgeriebene Zitronen oder Orangenschale Bio

alle Zutaten zu einem Teig formen und kühl stellen danach auswallen und ausstechen. Bei 180 °C ca 10 Minuten in der mittleren Schiene backen. Mit Puderzuckerschnee bestreichen und kühl geniessen.

Schokoladeguetzli Schokokekse anlehnung an Hildegard von Bingen:

150g Rapsöl

200g Puderzucker

10 g Vanillezucker

2 Teelöffel Lebkuchengewürz

4 Esslöffel Schokoladepulver

alles zu einem Teig/Rolle formen und 1-2 Stunden kühl stellen, Rolle schneiden und

bei 180°C ca 12 Minuten auf der mittleren Schiene backen.